Гантели

ГантелиДля занятия спортом многие выбирают тренажерный зал. Это отличное место, которое идеально подходит для занятий, чтоб поддерживать себя в форме или усовершенствовать фигуру. Но к сожалению, современный мир не позволяет уделять много времени на такие вещи. Если тренажерный зал находится далеко от дома, люди предпочитают заниматься самостоятельно. А в этом есть свои минусы.

В чем минусы занятий дома

Во-первых, это самодисциплина. В тренажерном зале все сопутствует тому чтоб заниматься, в отличии от дома, где рядом диван, телевизор, компьютер, холодильник. Постоянно так и хочется отвлечься и сделать что-то другое. Все таки, когда вы покидаете дом, никаких подобных соблазнов нет. Занятия и точка.

Во-вторых, это инвентарь. Мужские гантели, штанги, беговые дорожки, тренажеры — вряд ли все это в изобилии находится в каждом доме. Как никак, такое оборудование дорогое, поэтому вложиться нужно в поряде. Если мужские гантели еще можно купить самостоятельно, то вот беговую дорожку или какой-то более сложный тренажер это вряд ли. А если по каким-то причинам вам уже не будет подходить какой-то тренажер, то необходимо будет его продавать чтоб не занимал место. В зале удобнее, ты будто бы берешь в аренду использование этих приборов.

В-третьих, в зале подходящая атмосфера. Музыка, вокруг куча людей, которые преследуют похожие цели. Вместе веселей. Новые знакомства, советы от тренеров, которые постоянно находятся в зале, возможность завести новых друзей. Конечно же дома всего этого нет. А ведь социальная составляющая очень важна в этом деле.

Но не смотря на все эти недостатки есть и преимущества в таким виде тренировок.

В чем плюсы занятия дома

Первое — это экономия времени. Действительно, вам не нужно никуда ездить или ходить, туда и обратно, тратить на это время, к тому же тратить время на то чтоб одеться и переодеться, вроде бы пару минут, но все же. Домой пришел после работы или утром до выхода из дому, позанимался, сразу же душ можно принять, и все, готово. Совсем немного времени занимает.

ГантелиВторое — это экономия денег. Все таки тренажерный зал это дорогое удовольствие, если вы житель большого города. Абонемент может обойтись в кругленькую сумму. А занимаясь самостоятельно, платить ничего никому не нужно. Но все еще остается вопрос в оборудовании. Ведь на него, как уже говорилось, тоже нужно потратиться. Так что вам решать, какая экономия вам ближе и как будет лучше.

Комментарии закрыты.

Рубрики


Мета