Як усунути неприємний запах з рота — ефективні домашні методи
Згідно з даними Німецького товариства стоматологічної та щелепно-лицевої медицини (DGZMK), близько 25% людей стикаються з проблемою неприємного запаху з рота. Причини цього явища можуть бути різноманітними: від недостатньої гігієни ротової порожнини до вживання продуктів, таких як часник, а також наявності деяких захворювань, наприклад, тонзиліту. Проте, багато людей, які мають цю проблему, часто навіть не здогадуються про неї. Якщо ви помітили неприємний запах з рота або хтось із знайомих вам про це натякнув, скористайтеся простими та ефективними методами для його усунення. Про це повідомляє видання Bunte.
У Фокус. Стиль з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найцікавіші новини зі світу шоу-бізнесу та світського життя!
Ріст бактерій, які викликають неприємний запах, може бути спровокований проблемами з пародонтами, карієсом або запаленням горла. Для них ідеальним середовищем є шорсткий наліт на поверхні язика. Регулярно очищуйте язик за допомогою спеціальної щітки для язика або звичайної зубної щітки. Не менш важливо також щоденне чищення зубів, яке допомагає усунути поверхневі джерела неприємного запаху з рота. Якщо є можливість, користуйтеся зубною ниткою для видалення залишків їжі з міжзубних проміжків.
Стрес, вживання спиртних напоїв та куріння можуть бути причинами неприємного запаху з рота. Однак, варто зазначити, що низький рівень слини також може відігравати роль у цій проблемі. Тому важливо підтримувати вологість ротової порожнини і вживати достатню кількість рідини.
Чимало людей вдаються до використання ополаскивачів для рота з активною речовиною хлоргексидину, які можна легко знайти в аптеках або медичних пунктах, як засіб для першої допомоги. Проте варто зазначити, що ці препарати не роблять розмежування між корисними та шкідливими бактеріями, що може призвести до порушення природного балансу в слизовій оболонці ротової порожнини при тривалому застосуванні. Натомість, розгляньте можливість використання одного з таких домашніх засобів.
Полоскання горла чорним або зеленим чаєм є ефективним способом, оскільки цей напій багатий на поліфеноли, які заважають розмноженню бактерій. Це може стати природнім рішенням для боротьби з неприємним запахом із рота.
Ще один ефективний домашній засіб – це лікувальна глина. Візьміть чашку і з’єднайте в ній 250 мл теплої води з однією чайною ложкою лікувальної глини. Потім використовуйте цю суміш для полоскання рота. Уважно полощіть, щоб в ротовій порожнині не залишилося часток глини.
Сода вже давно відома як універсальний побутовий продукт. Харчова сода може впоратися не тільки зі стійким брудом і засміченою каналізацією, а й ефективно нейтралізує неприємний запах з рота. Просто змішайте половину чайної ложки харчової соди зі склянкою води і прополощіть нею рот.
Швидке усунення неприємного запаху з рота може бути досягнуте шляхом розсмоктування м'ятних цукерок або льодяників. Проте набагато корисніше для організму буде пожувати кілька листків свіжої м'яти. Також варто зауважити, що гвоздика та петрушка можуть забезпечити подібний ефект. Ці рослини містять ефірні олії та хлорофіл, які здатні нейтралізувати неприємні аромати.
Кавові ентузіасти можуть також просто пожувати кавові зерна, щоб усунути неприємний запах з рота. Крім того, кава здатна нейтралізувати аромати.
Так зване полоскання олією бере свій початок у традиційному індійському цілительському мистецтві. Для цього покладіть до рота столову ложку оливкової олії та полощіть нею рот приблизно 20 хвилин. Повільно протягуйте олію через проміжки між зубами, перш ніж знову виплюнути. Олія зв'язує токсини, пахучі речовини та шкідливі бактерії.
Як щодо того, щоб зробити рідину для полоскання рота самостійно? Усе, що вам потрібно зробити, це розмішати сік половини лимона в склянці води. Цей ополіскувач пригнічує ріст бактерій і освіжає подих. Однак будьте обережні, якщо у вас невеликі травми в роті, оскільки полоскання лимоном може спричинити неприємні відчуття та дискомфорт.
Ось п'ять основних причин, чому ваші ноги можуть мати неприємний запах, а також поради, як вирішити цю проблему.
Раніше Фокус розглядав різноманітні способи, які можуть допомогти усунути неприємний запах поту з взуття.
